名医のTHE太鼓判！血管・肺・シミに良い生活習慣とは！？2019年5月21日放送レビュー 見逃した人は必見！
今日のテーマは血管・肺・お肌のシミを若返るためのノウハウが満載ですが、今までの放送でも何度もやっているので、総復習といった内容です。 血管を柔らかくして血管年齢を下げる方法とは？ 血管を柔軟にするNO（一酸化窒素）を多く […]
世界一受けたい授業 がんにならない方法とは！？がん死を防ぐ知識と予防
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2019年5月18日に放送されたレビューをしてみます。講師の方は、健康増進クリニックの水上治先生でした。「がんにならない方法」という本を出版されています。 がん予防に効果が期待できる食べ物 残念ながら「トマト」ではありま […]
ガッテン！干しシイタケを0分で戻す方法についてのレビュー（ためしてガッテン！）
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結論から言えば、干しシイタケはおろし金などで「すりおろす」ことで水で戻す手間を省けるそうです。おろし干しシイタケにすることで、 干しシイタケのうまみ成分「グアニル酸」を損なわずに様々の料理にも時間をかけずに活用できるメリ […]