実践!みんなと健康!

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名医とつながる!たけしの家庭の医学 心筋梗塞の原因にもなる動脈硬化の予防と便秘の改善!

今回の放送内容を日々の生活に取り入れるだけでも、あなたの健康ライフに大きく貢献しそうだと思ったのでレビューしてみます。 【5月の栄養指導科】5月の医食旬材は、魚の「イワシ」です。 イワシを食べる理由 旬の時期にイワシに含 […]

NHKスペシャル シリーズ人体Ⅱ「遺伝子」第2集 ~「精子トレーニング」について~

精子トレーニングとは NHKスペシャルの番組では、デーマークにあるコペンハーゲン大学で実施している事例を紹介。子作りに励む若い男性を対象に、毎日1時間6週間にわたりフィットネスバイクで有酸素運動をさせていました。これを精 […]