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ストレスは本当に体に悪いのか?

こんにちは!健康アドバイザーのマコトです。 これから、みなさんにストレスについてカテゴリーを設けて解消法などをお伝えしたいと思います。 まずストレスとは何なのでしょうか? 一般的には、社会的、身体的、精神的なストレスの原 […]