「コレステロール」の記事一覧

ガッテン！干しシイタケを0分で戻す方法についてのレビュー（ためしてガッテン！）

結論から言えば、干しシイタケはおろし金などで「すりおろす」ことで水で戻す手間を省けるそうです。おろし干しシイタケにすることで、干しシイタケのうまみ成分「グアニル酸」を損なわずに様々の料理にも時間をかけずに活用できるメリ […]

今回の放送内容を日々の生活に取り入れるだけでも、あなたの健康ライフに大きく貢献しそうだと思ったのでレビューしてみます。【5月の栄養指導科】5月の医食旬材は、魚の「イワシ」です。イワシを食べる理由旬の時期にイワシに含 […]